2002年参演首部电影《金剪刀》。

2003年经朋友介绍进入香港娱乐圈发展。

2004年与吴启华、蔡少

芬、王杰合作出演电视剧《侠医传奇》，饰演陈静一角。

2006年参加无线节目《美女厨房》，成为美少女厨神冠军。2007年参演电影《绝处逢生》。2008年推出首张国语专辑《今天将来》并拍摄个人写真集《benaturalbeyourself》；同年获得新城国语力颁奖礼新城国语新势力歌手奖。

2009年凭借《一种快乐一种苦》获得新城国语力颁奖礼新城国语力合唱歌曲奖。2010年与梁小龙、泰迪罗宾、陈观泰合作出演电影《打擂台》，该片获得第30届香港电影金像奖最佳电影奖。

2011年参演电影《我爱HK开心万岁》，饰演夏宝玲一角；同年与马德钟、宣萱、马国明合作出演电视剧

《飞虎》，饰演姚美玲一角。

2012年与谢天华、杨怡、陈国峰合作出演电视剧《法网狙击》，饰演佘祝青一角；与谢天华、吴卓羲、钟嘉欣合作出演电视剧《缺宅男女》，饰演高采贻一角；同年在电影《寒战》里饰演徐永基的太太。

2013年参演电视剧《情逆三世缘》，贾晓晨在剧中扮演孙小雅。2014年自编自导自演的微电影《爱情是什么》，并与樊少皇合唱电影主题歌《平衡宇宙》。